Кытайда иң яхшы тәэмин итүчеләрдән күчмә өй спорт залы - Заводта эшләнгән тулы фитнес чишелеше
Тулы спорт залы җиһазларын күз алдыгызга китерегез
Ныклык өчен каршылык тасмалары, тотрыклылык өчен баланс такталары һәм сыгылмалылык өчен юнәлешле программалар — болар барысы да җентекләп эшләнгән, бер нәфис корпуска эшләнгән, зурлыгы нибары 52x23x10 см һәм авырлыгы нибары 6,4 кг.
Бу хыял түгел
Бу безнең тулы тән күнегүләре өчен өй спорт залыбыз.
Ул сезнең рюкзагыгызга да, тартмагызга да туры килә
Бу сезнең өегездә көнләшерлек.
Бу нәфис чишелеш
Без өлкәннәр өчен куркынычсыз һәм нәтиҗәле фитнесның төп принципларын - Көч, Баланс, Сыгылмалылык - бер интуитив, күчереп йөртергә мөмкин булган системага тупладык. Бу компромисс түгел, ә эволюция.
"Күнегүләр ясарга вакыт юк"ның ахыры
Әгәр дә сез 15 минут таба алсагыз, тулы күнегүләр ясый аласыз. Спорт залын тормышыгызга кертүдән туктагыз. Фитнесны инде булган урыннарга урнаштыра башлагыз - очрашулар арасында, кичке аштан соң...
Көчне куркынычсыз рәвештә туплагыз
Мускуллар югалтуына каршы тору, буыннарны ныгыту һәм көндәлек эшләрне җиңеләйтү өчен максатчан каршылык күнегүләре.
Ышаныч белән Мастер Баланс
Бөкләнә торган штанга мөһим терәк бирә, егылу куркынычын киметә һәм проприоцепцияне куркынычсыз һәм контрольдә тою ысулын үстерә.
Көн саен сыгылучанлыкны арттырыгыз
Хәрәкәт диапазонын яхшырту, катылыкны бетерү һәм торышны яхшырту өчен йомшак, ярдәмле сузылу.
Сезнең көндәлек эшләрегез беркайчан да туктамый. Хәтта юлда да түгел
Күчереп йөрүчәнлек тотрыклылыкка туры килә
Идеаль күнегүләрегез сезне озата бара - ялдан алып өйгә кунакка барганга кадәр, хәтта бүлмәләр арасында да. Чөнки чын нәтиҗәләр беркайчан да ритмны кулдан ычкындырмаудан килә.
Максатчан каршылык тасмалары мускуллар югалту белән көрәшә һәм буыннарны ныгыта, көндәлек эшләрне җиңеләйтә. Өске тән, аскы тән һәм үзәк өлешләре өчен кулланылган программаларны үтәгез, барысы да тотрыклы үсеш өчен җайлаштырылган каршылык белән.
Бөкләнә торган тотрыклылык брускасы - куркынычсызлыкның нигезе. Проприоцепцияне үстерү һәм егылу куркынычын киметү өчен үкчә күтәрү яки бер аяк белән басып тору күнегүләрен ясагыз, бу теләсә нинди урынны куркынычсыз күнегү зонасына әйләндерә.
Җитәкләнгән тасмалар белән җиңел, ярдәмле сузылу хәрәкәт диапазонын яхшырта, катылыкны бетерә һәм торышны яхшыртырга ярдәм итә. Җилкәләр, аяклар һәм арка өчен көндәлек күнегүләр сезнең иркен хәрәкәтләнүегезгә ярдәм итә.